Månadsarkiv: juli 2012

Inte alla backar i Boo…

…men nästan.

Jag och bekanten Lasse har börjat cykla ihop. Han på sin 29’er, jag på min räser. Båda Cube. Passar finfint ihop:

Räser och tjunia

Idag hade jag beställt en kort runda, eftersom jag hade tisdagmorgonens löprunda med svågern kvar i benen (jag är bannemig inte byggd för att springa). Försökte bota träningsvärken på trainern igår med ett kort högkadenspass, men det gick inte alls, så därför denna begäran om ett chickenpass.

Det blev dock inte det, utan en snirklig historia bland ungefär 90% av alla de backar som bjuds i Saltsjö-Boo, och då bland annat backen vid Porsmosseverket, dvs. grusväg med 12% stigning. Två gånger dessutom.

Nåja. Skönt var det, även om rullsnittet inte blev så högt.

Annonser

Lämna en kommentar

Under äventyr, backar

Nästa stora barnbok!

Istället för att cykla har jag nu under semestern börjat jobba på min första barnbok. Vad tror ni? Jag tippar på succé.

Pappa rakar benen

Lämna en kommentar

Under semester

Semestersvacka

Eller tja, det är väl inte så mycket semestersvacka egentligen, utan att träningsfrekvensen sjunkit i takt med att sommaren och rosévinet gjort sitt intågande.

Idag vaknade jag svinförkyld, förmodligen orsakad av gårdagens kortlångdistansare med frun samt Lasse och Ilias på sina 29’ers. Myste mest, men sprätte till i Björkviksbacken (Lasse drog igång spurt uppför och jag kunde inte behärska mig, så för tillfället har jag förstaplatsen på Strava) och runt Lagnö (en hyffsat stabil 10:de-plats trots tomma energidepåer, och den där Daniel Rytz rekord verkar ändå ganska svårslaget…). Skönt var det hursomhelst att komma ut och röra på benen.

Igår kväll hade vi fransk nationaldagsmiddag här hemma med trevligt sällskap. Undertecknad hade slavat fram rillette, boeuf Bourguignon, petit chouxer och gud vet vad, och det hela sköljdes ned med skratt och ”ganska” mycket franskt vin och cider. Det finaste i den franska kråksången var dock att jag strax innan kvällen skulle avrundas slängde på mig spinningpjucken och drog ut på en på sin höjd 300 meter lång tur (ja, drucken) på Lasses Cube Acid, och kände hur jävla kul det är att cykla stor MTB. Måste verkligen skaffa mig en, och det snart.

Lämna en kommentar

Under mat, semester, träning, vin

Utebliven träning är inte träning

Har haft en ”viss” svacka i träningen efter Vättern. Ett (förvisso starkt) spinningpass och en (förvisso lång) cykling till midsommarfirandet, men det är allt. Nu är jag s.k gräsänkling med barn i en vecka medan frun gör Almedalen osäker, vilket gör det svårt att hinna med nån form av träning alls. Hade kunnat dra iväg idag, om jag bara tordes lämna städerskan ensam här hemma, men vi är inte där än, hon och jag.

Får med andra ord bli ytterligare en vecka av tilltjocknande innan jag kan börja köra igen. Det är lustigt hur snabbt kilona sätter sig, fiktiva eller inte, när man är av den typen som lätt går upp i vikt. De rinner av mig när jag väl tränar, och kommer tillbaks som en tsunami när jag inte gör det.

Lämna en kommentar

Under träning